A protagonista desta história é uma jovem chamada Linsey (Jennifer Lawrence), que faz parte do Corpo de Engenharia do Exército dos EUA. Quando Linsey foi ferida durante uma missão no Afeganistão, ela volta para casa em licença médica obrigatória por tempo indeterminado. E como não tem mais para onde ir, Linsey acaba voltando para a casa onde cresceu, em Nova Orleans — um lugar do qual ela sempre quis fugir por causa das memórias horríveis do passado e de seu trauma psicológico. Agora, a protagonista é obrigada a dividir o espaço com sua mãe tóxica, Gloria (Linda Emond). Atualmente, Linsey enfrenta outro trauma — um traumatismo cranioencefálico, que limita sua mobilidade, suas funções motoras e sua memória. Para se reerguer, a protagonista passa por um período de cuidados domiciliares e fisioterapia intensiva. Linsey, arriscando-se a uma recaída, supera o período de sua própria impotência e espera retornar ao serviço militar. No entanto, isso não é tão simples quanto pode parecer à primeira vista, já que seu trauma se agrava. Linsey se fecha em si mesma e limita sua interação com o mundo ao seu redor. Em meio à dor e à tristeza constantes, ela tenta levar uma vida normal. Certa vez, a velha picape de Linsey começa a apresentar problemas, e ela não tem outra escolha a não ser pedir ajuda na oficina mais próxima, onde conhece o mecânico local com deficiência, James (Brian Tyree Henry), que mora sozinho devido a uma lesão na perna. Linsey ainda mora na casa dos pais com a mãe, mas, para ganhar a vida, arrumou um emprego como limpadora de piscinas em casas de pessoas ricas da cidade, sonhando em voltar ao serviço militar. Linsey e James começam a passar tempo juntos e a revelar um ao outro suas antigas feridas.